足腰に負担をあまりかけない全身運動で足やせブログ:04月25日


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今朝起きたら、首が回らなくて・・・。

痛くて下も見れないくらい。

14時から大切な仕事があるんだけど、朝いちで
病院に行ってくる予定。

気持ち傾いているし・・・カッコ悪い。

肩凝り体操をやった時に、ひねった!?とか思ったけど、
たぶん寝違えかなー。

カタが痛いとか、筋肉痛とかとは違う気がするし。

おいら…ほんと情けない。

毎日ダイエット紅茶を飲んでいるんだけど、ストローも
なかったし、今日はお休み。


でもさ、ボノラートやみかん寒天、
エアロビスティックとかにしても、毎日続けていて、1日
やらないとなんか変な感じしない?

特に食べ物、飲物系って、毎日の習慣だから、飲まないと不安と
いうかなんというか・・・。

定期購入を選ぶ人の気がよくわかる。


ママなんて、旅行にも持ってく!とか言ってるくらいで、
癖や習慣って凄いなって思います。

笑えたのが友達。

シンガポール旅行に持っていくのを忘れて、飲まなかったから
太った…とか言ってて。

7`痩せないとってまた頑張ってたけど、飲まなかったからと
いうより生活と食の違いもあるし、そんな時まで気にしてたら楽しく
食べれないような気もするんだけど・・・。

ふだんうまい棒(チーズ味)を我慢しようと言っているのと違うんだから、
そーいう時は美味しいものを食べないとなー(笑)

そのくせ曇りだから・・・とか天気次第なとこもあるから、
おいらはおかしーでしょ!?って思うんだけど。






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