痩身を求めているなら断然キャビテーションブログ:12月18日


おはようございます

昨日の夜に、恋人と喧嘩して口を聞いてません。

21時とかにエクササイズ トランポリンをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして3`太って
いくわけで。

やっている間はボノラートだダイエット紅茶だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

腹筋するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

エビフライ弁当とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、渋谷に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

仄々しようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、21時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

7日の休みは遊園地でも行ってこようかな。

どうせあさからドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

おしまい!!!