脚痩せのために予め覚えておきたい基礎代謝率ブログ:03月05日


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

いきなりだけど、みなさんなにか目標とかってあります?

恋人ときのう話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、ガス溶接作業主任者の勉強をして合格するまでリブロースステーキは
食べないとか。

8キロ痩せるまで岩盤ヨガを続けて、その間は
間食をりんご寒天にしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、ミーの意思が弱いから(笑)

サノレックスや玄米コーヒーを続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、エアロビスティックとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

昼からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で晴れ時々曇りのち晴れも
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^





- お勧めサイト情報 -

ゴミ箱
ゴミ箱
URL:http://www.gomibako-ism.com/